SoulPress

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Paris... Paris... em 24h

Avião

a Chegada ao aeroporto

Quarto

a Torre

...we Always have Paris...

Jogo..., e casa....

domingo, 27 de setembro de 2009

Pois já lá vão 6 ou 5 anos desde a minha ultima corrida oficial e também longe vão os tempos em que andava na cabeça do pelotão(7anos de corridas e treinos), a trabalhar e a dominar corridas que nem um tolinho para o meu chefe de fila que no fim fazia o trabalho dele e ganhava!!!

Passados estes anos as diferenças são poucas!!! A bicicleta é nova... oferecida pela Sogra Agapi... e estou com mais 10kg que fazem muita diferença (estou com cara de lua cheia para ciclista) mas para quem só treinou mais á seria nos últimos 2meses desisti por não poder mais a 2voltas do fim(70 dos 90km)!! por isso achei muito positivo diverti-me e matei saudades.... isto de andar como os elites amadoras... tens que se treinar pelo menos 3horas diárias... e eu não tenho esse tempo...
talvez para o ano volte com mais força!!! ou até volte a andar como nos meus velhos tempos...

e valeu muito a pena...

E mais importante, a primeira, no dia de hoje ou seja ate foi um dia muita bom hoje!! embora esteja todo morto!!

sábado, 5 de setembro de 2009

Até os Vou Esmagar!!!

A exprecção do Gustavo (central do Guimaraes) não é a melhor... é o melhor que ele sabe...

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

a Abelhinha do treino do Braga

sim!!! é só uma fotografada varias vezes!! de 400mm 2.8!! nao foi tarefa facil!!! mas eu o Eduardo oliveira e o Luis Vieira(supostamente a fazer o treino do braga) lá conseguimos um desafio girissimo

foco manual com uma pequena ajuda do autofocos!!! e por isso o fundo está assim!!! o fundo é relva e outro é pedra!!!

a receita cá vai
Date: 09/09/02
Time: 10:45:11
Latitude:
Longitude:
Model: Canon EOS-1D Mark III
Serial #: 554569
Firmware: Version 1.2.5
Frame #: 9752
Lens (mm): 400
ISO: 400
Aperture: 4
Shutter: 1/3200
Exp. Comp.: +0.3
Flash Comp.:
Program: Aperture Priority
Focus Mode: AI Servo AF
White Bal.: Auto
ICC Profile: sRGB Profile
Contrast: -1
Sharpening:
Quality: Fine